「最近、目元や口元のシワが気になってきた…」「笑ったときにほうれい線が戻らない…」そんな悩みを感じていませんか？ 40代になると、肌のハリや潤いが減少し、シワが目立ちやすくなります。でも、高級なスキンケアを続けるのはちょっと難しい…。
そこで今回は、1,500円以下で手に入るプチプラのシワ改善クリーム を厳選！毎日のスキンケアに取り入れやすく、しっかり保湿＆エイジングケアできるアイテムを紹介します。お手頃価格でシワを目立たなくし、ハリのある肌を目指しましょう！
40代のシワの原因と改善のポイント
肌のハリを支えるコラーゲンの減少
40代になると、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンが減少し、シワが深くなりやすくなります。特に目元や口元は皮膚が薄いため、ハリ不足が目立ちやすい部分。コラーゲンの生成をサポートする成分を積極的に取り入れましょう。
乾燥による小ジワの悪化
肌が乾燥すると、表面に細かいシワができ、これが定着すると深いシワへと進行してしまいます。セラミドやヒアルロン酸配合のクリームでしっかり保湿し、乾燥を防ぐことが重要です。
紫外線によるシワの進行
紫外線を浴びると、肌のハリを保つ成分が破壊され、シワが進行しやすくなります。朝のスキンケアでは、日焼け止め効果のあるクリームを使ったり、UVカット効果のある化粧下地を活用したりすると、シワの予防につながります。
シワ改善に効果的なプチプラ成分
ナイアシンアミドでシワを予防＆改善
ナイアシンアミドは、厚生労働省にシワ改善効果が認められた有効成分。コラーゲンの生成を助け、肌のハリを取り戻す働きがあります。プチプラのシワ改善クリームにも配合されていることが多いので、成分表をチェックしてみましょう。
レチノールで肌のターンオーバーを促進
レチノール（ビタミンA）は、シワを目立たなくする代表的な成分。肌の生まれ変わりをサポートし、ふっくらとしたハリを与えてくれます。初心者向けの低刺激なレチノールクリームもあるので、少量から試すのがおすすめです。
ヒアルロン酸＆セラミドで乾燥を防ぐ
シワの大きな原因は乾燥。ヒアルロン酸は水分を保持し、肌の潤いをキープする成分。セラミドは、肌のバリア機能を強化し、外部刺激から守ってくれます。保湿力の高いクリームを選ぶことで、シワの進行を防ぐことができます。
40代のシワ改善におすすめのプチプラクリーム5選
1. なめらか本舗 リンクルナイトクリーム
豆乳発酵液とピュアレチノールを配合した、夜用のシワ対策クリーム。肌に潤いを与えながら、寝ている間にハリをアップ。1,000円台で手に入るのに、翌朝のしっとり感が違います！
2. 肌ラボ 極潤α リフトクリーム
ヒアルロン酸、コラーゲン、ナイアシンアミドを配合し、シワ改善と保湿が同時にできるクリーム。こっくりとしたテクスチャーで、乾燥小ジワを目立たなくしてくれます。
3. 無印良品 エイジングケア薬用リンクルクリーム
ナイアシンアミド配合で、シワの改善と美白ケアができる優れもの。無香料・無着色で肌にやさしく、敏感肌でも使いやすいのがポイント。コスパも抜群！
4. メラノCC ディープデイケアクリーム
ビタミンC誘導体が配合されており、シワ・シミ・乾燥対策ができる万能クリーム。朝のスキンケアに使うと、メイクノリが良くなると評判！UVカット効果（SPF23）もあり、シワの予防にも◎。
5. キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
セラミド配合で、乾燥によるシワを防ぎ、肌のバリア機能を高めてくれるクリーム。低刺激処方なので、敏感肌の人にもおすすめ。特に乾燥しやすい冬にぴったりのアイテムです。
シワを目立たなくするための習慣
毎日のスキンケアでしっかり保湿
洗顔後すぐに化粧水をつけ、そのあとにシワ改善クリームをなじませることで、乾燥を防ぐことができます。特に目元や口元は重ね塗りを意識しましょう。
紫外線対策を徹底する
朝のスキンケアの仕上げには、必ず日焼け止めを塗ることが大切。室内にいても紫外線は届くので、オールシーズンUV対策をするのがおすすめです。
顔の筋肉を動かしてシワを防ぐ
顔の筋肉が衰えると、たるみやシワが目立ちやすくなります。簡単な顔ヨガや表情筋トレーニングを取り入れて、リフトアップを意識しましょう。
まとめ
40代のシワ改善には、適切なスキンケアと生活習慣の見直しが大切。高級なエイジングケアアイテムを使わなくても、プチプラの優秀なクリームで十分に対策できます。
今回紹介したシワ改善クリームは、どれも手頃な価格で続けやすいものばかり。しっかり保湿しながら、シワを目立たなくする成分が配合されているので、ぜひ試してみてください！
今日から手軽にエイジングケアを始めて、ハリツヤのある肌を取り戻しましょう！
コメント